القهوة لا تهدد مرضى ضغط الدم عند الاعتدال
- القهوة لا تشكل خطراً مباشراً على مرضى ضغط الدم عند الاستهلاك المعتدل.
- الكافيين يرفع ضغط الدم مؤقتاً عبر تحفيز الأدرينالين وتضييق الأوعية الدموية.
- استجابة الجسم للقهوة تختلف حسب العوامل الوراثية ونمط الحياة والتعود.
- يُعتبر ضغط الدم مرتفعاً عند وصوله إلى 140/90 ملم زئبقي أو أكثر.
المصادر
- هل تشكل القهوة خطرًا على مرضى ارتفاع ضغط الدم؟.. دراسة توضحصدى البلد5 فبراير 2026 • 09:52
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن القهوة لا تمثل خطرًا مباشرًا على مرضى ارتفاع ضغط الدم عند استهلاكها باعتدال، مع مراعاة الفروق الفردية في الاستجابة للكافيين. ويُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صامتة وشائعة، حيث يعاني ثلث البالغين منه ولا يدرك نصفهم إصابتهم، مما يزيد من مخاطر أمراض القلب والدماغ.
- القهوة وارتفاع ضغط الدم.. نصائح للاستهلاك الصحيروسيا اليوم5 فبراير 2026 • 03:04
تناول المقال العلاقة بين استهلاك القهوة وضغط الدم، موضحاً أن الكافيين قد يسبب ارتفاعاً مؤقتاً في الضغط خاصة لغير المعتادين أو المصابين بالمرض، لكن الاستهلاك المعتدل مقبول. كما سلط الضوء على خطورة ارتفاع ضغط الدم كمرض صامت يصيب نسبة كبيرة من البالغين، وكيف يؤثر الكافيين على الجسم.
- هل ترفع القهوة ضغط الدم.. اليكم الحقيقة؟السومرية4 فبراير 2026 • 14:45
على الرغم من أن الكافيين في القهوة يحفز إفراز الأدرينالين ويسبب ارتفاعاً مؤقتاً في ضغط الدم، إلا أن الدراسات تشير إلى أن تأثيره معقد ويعتمد على الاعتدال والعوامل الفردية مثل العمر والوراثة والتعود على الاستهلاك.