الحلويات الرمضانية تهدد صحة الكبد والبنكرياس
القاهرة, مصر
- يؤدي الإفراط في الحلويات الرمضانية لارتفاع حاد في الجلوكوز وإجهاد البنكرياس.
- يتسبب الضغط المستمر لإنتاج الأنسولين في زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
- يجبر الكبد على تحويل السكريات الزائدة لدهون ثلاثية مسبباً الكبد الدهني.
- يساهم استهلاك السكر في تراكم الدهون الحشوية وزيادة مخاطر السمنة المركزية.
المصادر
- 5 سلوكيات خاطئة وشائعة عند الإفطار تسبب مشكلات هضميةمصراوي23 فبراير 2026 • 09:00
يحدد المركز القومي للبحوث خمس سلوكيات غذائية خاطئة شائعة في رمضان تسبب مشكلات هضمية وإرهاقاً للجسم. تشمل هذه السلوكيات الإفطار على أطعمة دهنية، والإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة، وقلة شرب الماء، وإهمال وجبة السحور، والإكثار من الحلويات، مع تقديم بدائل صحية لكل منها.
- طبيبة تغذية تحذر: تناول حلويات رمضان فور الإفطار يضر البنكرياس ويزيد الدهون الحشويةأخبارنا22 فبراير 2026 • 22:59
تحذر طبيبة تغذية من تناول الحلويات الرمضانية مباشرة بعد الإفطار لما تسببه من ارتفاع مفاجئ في سكر الدم وإجهاد للبنكرياس، مما يزيد خطر الإصابة بالسكري والدهون الحشوية ويؤدي إلى اضطرابات هضمية.
- كيف يؤثر الإفراط في الحلويات الرمضانية على الكبد والبنكرياس؟الدستور21 فبراير 2026 • 21:03
يؤدي الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية الغنية بالسكر والدهون إلى مشاكل صحية خطيرة للكبد والبنكرياس. حيث يسبب تراكم الدهون في الكبد وإجهاد البنكرياس، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهني والسكري والتهابات البنكرياس.
- ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان؟صدى البلد19 فبراير 2026 • 11:30
يؤدي الإفراط في تناول الحلويات في رمضان إلى مخاطر صحية كبيرة، أبرزها زيادة خطر السمنة المركزية وداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. ينتج ذلك عن تراكم الدهون في البطن ومقاومة الأنسولين وارتفاع الكوليسترول الضار، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة.