أطباء يحددون ضوابط صيام الأطفال وشروط سلامتهم
الدوحة, قطر
- لا يُنصح بالصيام الكامل للأطفال قبل سن السابعة لتجنب انخفاض سكر الدم.
- الصيام التدريجي خيار مناسب لتدريب الأطفال الأصحاء بدءاً من عمر السابعة.
- التكليف بالصيام يبدأ عند البلوغ وما قبله تدريب لتعزيز الضبط الذاتي.
- ضرورة مراعاة الحالة الصحية للطفل وخلوه من الأمراض المزمنة قبل الصيام.
الشخصيات الرئيسية
المصادر
- ما شروط الصيام الآمن للأطفال؟الشرق الأوسط21 فبراير 2026 • 11:41
ينصح الأطباء بعدم صيام الأطفال بشكل كامل قبل سن السابعة لأسباب صحية تتعلق بمخزون الطاقة ونمو الدماغ، ويُفضل اعتماد الصيام التدريجي كتدريب للطفل السليم مع التأكيد على أن التكليف يبدأ عند البلوغ. كما تؤكد التوصيات على عدم صيام الأطفال دون السادسة لضمان تلبية احتياجاتهم الغذائية الأساسية للنمو.
- في أي سن يكون الصيام مناسبًا للأطفال؟.. استشاري يُجيبالدستور21 فبراير 2026 • 10:03
يؤكد استشاري أمراض الباطنة على ضرورة تدريب الأطفال تدريجيًا على الصيام بدءًا من عمر سبع سنوات، مع تجنب الصيام المفاجئ لخطورته على صحتهم. يجب أن يراعي القرار الحالة الصحية للطفل والتغذية السليمة لضمان صيام آمن.
- استشاري أطفال في سدرة للطب : معايير لصيام الأطفال خلال رمضانالشرق19 فبراير 2026 • 13:40
يُنصح بعدم صيام الأطفال بشكل كامل قبل عمر 7 سنوات بسبب مخاطر صحية، مع السماح بالصيام التدريجي للأطفال الأصحاء. قد يحمل الصيام فوائد محتملة مثل تحسين الانضباط الغذائي وحساسية الأنسولين للأطفال الأكبر سناً، لكن الأدلة الطبية طويلة المدى غير كافية.