معهد ماساتشوستس: الدماغ ينظف فضلاته نهاراً عند نقص النوم مسبباً تشتت الانتباهدراسة علمية تربط بين ضعف التركيز ومحاولة الدماغ تنظيف فضلاته نهاراً عبر السائل النخاعي نتيجة الحرمان من النوم ليلاً.
