دراسة: 5 دقائق رياضة يومياً تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%دراسة دولية تؤكد أن ممارسة النشاط البدني لمدة 5 دقائق يومياً تقلل مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 30%.
