جامعة بريستول: الأطعمة غير المعالجة تخفض 330 سعرة حرارية يومياً وتعزز الشبعدراسة بريطانية تثبت أن استبدال الأطعمة المصنعة ببدائل طبيعية يقلص السعرات الحرارية رغم زيادة حجم الوجبات.
