الجلوس الطويل يهدد موظفي المكاتب بدوالي الساقين ومخاطر الجلطات
موسكو, روسيا- الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر يضعف صحة الأوردة ويساهم في ظهور دوالي الساقين.
- عدم النشاط يعطل آلية ضخ الدم الوريدي الطبيعية مما يؤدي لتراكم الدم وتورم الساقين.
- دوالي الساقين لم تعد مشكلة لكبار السن فقط بل تشمل جميع العاملين في المكاتب.
- تشمل أعراض تقدم المرض التشنجات الليلية والخدر وظهور شبكات وعائية وعقد على الجلد.
- الحالة خطيرة ولكن يمكن تجنبها من خلال تغيير نمط الحياة المكتبي وزيادة النشاط البدني.
