4 أمراض تزيد خطر الوفاة صباحاً.. النوبة القلبية والسكتة الأبرز
ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية في ساعات الصباح بسبب التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالساعة البيولوجية.
اقرأ المزيد
نتائج البحث
البحث عن: "الساعة البيولوجية"
تم العثور على 5 نتيجة
الساعة البيولوجية: كيف يحميك الضوء من السمنة والسكري؟
كشفت دراسة حديثة أن التوازن في التعرض للضوء نهاراً والظلام ليلاً هو مفتاح تنظيم الساعة البيولوجية والوقاية من أمراض خطيرة.
اقرأ المزيد
توقف عن الأكل قبل النوم بـ 3 ساعات.. إليك فوائد ذلك لقلبك
دراسة طبية تؤكد أن التوقف عن الأكل قبل النوم بثلاث ساعات يحسن ضغط الدم ومستويات السكر بشكل ملحوظ.
اقرأ المزيد
وداعاً لإرهاق السفر.. ابتكار ياباني يضبط ساعتك البيولوجية
علماء يابانيون يطورون عقار 'Mic-628' لإعادة ضبط الساعة البيولوجية وتسريع التعافي من إرهاق السفر.
اقرأ المزيد
هل السهر يضر قلبك؟ دراسة تكشف الحقيقة وطرق الوقاية
دراسة تربط بين تفضيل النشاط ليلاً وضعف صحة القلب نتيجة عدم التوافق بين الساعة البيولوجية والجداول اليومية المعتادة.
اقرأ المزيد