البيض يعوض نقص المغذيات لمستخدمي أدوية التخسيس ويحمي كتلتهم العضلية

GBلندن, المملكة المتحدة
البيض يعوض نقص المغذيات لمستخدمي أدوية التخسيس ويحمي كتلتهم العضلية
  • تؤدي أدوية إنقاص الوزن إلى نقص حاد في العناصر الغذائية نتيجة تقليل الشهية واستهلاك الطعام بنسب كبيرة.
  • التوقف عن استخدام حقن GLP-1 يؤدي غالباً إلى استعادة أكثر من نصف الوزن المفقود بشكل أسرع من الحميات التقليدية.
  • يبرز البيض كخيار غذائي استراتيجي لتعويض نقص البروتين والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين د أثناء وبعد العلاج.
  • تشير البيانات إلى أن نحو 22% من مستخدمي هذه الأدوية يعانون من نقص غذائي يشمل فقر الدم ونقص البروتين.
  • يساهم تناول البروتين عالي الجودة في الحفاظ على الكتلة العضلية ومنع مضاعفات الضعف العام واختلال التوازن الأيضي.

المصادر